SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • DAA + TRIBULUS jak,co i ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    greg64 Ale po co chcesz brać DAA? Ile masz lat? 26 tak? Ja na twoim miejscu poszukał bym przyczyny obniżonego libido. Jak są problemy z kuśką, to przyczyn może być wiele, DAA na nie nie pomoże. Nie masz nadwagi, palisz, pijesz, masz stresującą pracę, przemęczasz się, masz nadciśnienie? To są główne przyczyny problemów z libido w młodym wieku. DAA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15422 Data: 2011-05-30 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x (ocena, kilka pytań)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nacisk na biceps i klate? Robić jakieś ćwiczenia więcej niż raz w tyg? Co z aerobami? Zawsze robię tak: trening - carbo - aeroby - białko, bcaa bcaa niestety nie mogę brać przed treningiem wiec jak wezmę je po aerobach nie będę palić mięśni? PON klatka piersiowa -sztanga na prostej 3x10/8/6 -sztangielki na skosie 3x10-8-6 -pompki na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-05-30 15:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza powazna dieta do oceny//pytanie o bf%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim dzieki za pomoc ;) Niestety, ale miałem awarie komputera i byłem odciety od internetu przez pare dni, ale juz nadrabiam. Aktualnie to wyglada tak: Jeśli chodzi o sniadanie to myslalem ze białko z mleka jest wystarczajace, w koncu to bialko zwierzece, jesli to malo moge tutaj dorzucic WPC, ale mysle ze mam bialka juz wystarczajaco [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2011-05-30 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło białka?

    Post
    Doping

    tez uwazam zeby nie brac do siebie tego co mowia inny , trzeba robic to sie samemu uwaza za dobre i co dziala , ja stoje z chlopami na bramce to oni o diecie nie slyszeli a dwa razy tacy jak ja ,ktory liczy to co je :) , pizzy przez noc ile wlezie popija to gainerem , przed treningiem pol kilu kory z 2 worami ryzu i dziala , co innego , ze na [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2011-05-30 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , potrzebuje pomocy w ułozeniu suplementacji , trafiło mi sie duzo supli i teraz mimo ze jakieś pojęcie mam zawsze sie miało jedno dwa pudełka jakiejs kreatyny czy cos to dawało rade a teraz jakos nie bardzo . NITROBOLON ENERGIZER 1100g, BCAA, GH TURBO , ISOLATE 100 1800g, i CLENBUREXIN . trenuje trojboj silowy i glownym celem jest siła , a [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol pomoc

    Post
    Doping

    Wlasnie ze h-drol dobry na redukcje. Nie kwestionuje konwencjonalnych spalaczy ale h-drol jest ok na redukcje bez dwoch zdan. Esseliv mozesz brac z h-drolem. jeden kaps h-drola na co najmniej jeden esseliv. po cyklu wrzuc hepatil. Na odblok clomid moze byc niepotrzebny, lepszy dobry booster tescia,np. Mx force 2-3 szt albo t-bol 2 szt. byle nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-05-30 10:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dla kobiet

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam niedowage czy jak zaczne brać białko to przytyję jem dużo na kolacje ale to nie pomaga mam 25 lat i ważę 42 ka wzrost to około160 bardzo proszę o odpowiedz co mogę z tym jeszcze zrobić chcę jak najszybciej przytyć na lato

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-05-30 09:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jakie na poczatek + witaminy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    mogłeś usunąć sam link do allegro :) dobra biorę samo bcaa - smak ananas będzie najlepszy ? tych gówien na wzrost nie brać tak ? a co zrobić zeby skoczyć do góry :( ? Dziekóweczka i Pozdrawiam :) Zmieniony przez - itozga w dniu 2011-05-30 09:12:42

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2011-05-30 09:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z trenerem rozpisał mi dietę białkową stosuję ją około 2 miesiące jestem z niej zadowolony , ale wciąż mam jeszcze widoczny tłuszcz na brzuchu chciałbym go zrzucić i nabrać troszkę masy mięśniowej a dokładnie na klacie .Kończę cykl miesięczny creatyny regulanie biorę BCAA i koktajle białkowe oraz l-karnityne , błonnik i zieloną herbatę w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-05-30 05:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szykuję sobie nowy cykl z propionatu + deca. Mam 30ml propionatu 100mg/1ml ,chcę go brać 1ml co drugi dzień do tego 20ml deca , 200mg co 7 dni. Jak najlepiej połączyć aby dobrze poszedł odblok ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2011-05-29 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezka praca a suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje wyjechac na 3 miesiace do holandii na plantacje pomidorow i odnosnie tego sa moje pytania co do suplementow. Bedac tam bede pracowal 6 dni w tygodniu po 10h albo i dluzej (nadgodziny) temperatura podobno w granicach 50 stopni gdyz jest to szklarnia. Bedac tam moge nie miec zbyt odpowiedniej diety dlatego stwierdzilem iz moga przydac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-05-29 23:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / OPIS PROBLEMU: witajcie, próbuję schudnąć juz od 2 miesięcy jednak od ok. 2-3 tygodni moja waga stanęła a tłuszczyk nie znika staram się robić coraz mocniejsze treningi żeby czasem zaskoczyć organizm. Planuję zacząć brać jakiś spalacz najlepiej dobry żeby szybko pomógł oczywiści z ćwiczeniami i zdrową dietą, co polecacie? z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Hole

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 500mg (z kaizen'a wezmę chyba. Jak coś to zwiększać dawkę po ~2-3 tyg. do 1g? Bo producent tak piszę, ale wiadomo jak to jest z producentem, dokładnie jest tam napisane żeby brać 500-1500mg)+witaminy 1 tabletka Następnie w pracy, czyli południe: żeń-szeń 1 tab. Wieczorem: ZMA/magnez 1 tab. i cynk jeżeli już to około 10-20mg myślę Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2011-05-29 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pisze w sprawie specyfiku ''clenbuterol'' Jak najlepiej go brac (po jednej tabletce co 2h ,czy moze np: po 2 rano ,w poludnie , popoludniu) - oczywiscie mowa o tabletka 6 na dzien.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-05-29 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta, trening oraz suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie, Chciałbym przybrać nieco na wadze + ewentualnie wyrzeźbić się trochę. Doradźcie mi proszę jakie suplementy powinienem brać? Przeczytałem już na tym forum kilka wskazówek dot. diety, więc myślę, że sam coś tutaj zdziałam. Problemem są właśnie suple - nie mam pojęcia co, jak i ile brać. Ważę obecnie 65kg przy 174cm wzrostu - czyli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-05-29 17:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja winstrolem

    Post
    Doping

    DZIEKIMAM TAKIE JESZCZE PYTANKA... COS PO TEJ KURACJI Z WINKIEM I PROPIO BRAC NA ODBLOKOWANIE? CZY NIE TRZEBA? JAK SIE PODCZAS TEJ KURACJI ODZYWIAC? PEWIE JAKIES DOBRE BIALKO AMINY ITD.? I CO Z TYM TRENEM ZEBY GO DO TEGO WSZYSTKIEGO DOLACZYC? OD JAKIEGO MOMENTU GO DOLACZYC? OD KTOREGO TYGODNIA? JAK GO STOSOWAC?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2011-05-29 16:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja winstrolem

    Post
    Doping

    ALE CO Z TYM TRENEM? CO ZNACZY ZA SZYBKO? ZA MOCNY JAK DLA MNIE NA POCZATEK? A JAK Z TYM WINKIEM/ BRAC GO W INJEKCJI CO DZIEN PO 50MG? CZY JAK PISAL KRZYKACZ WINKO INJEKCJA 75MG CO DRUGI DZIEN? JA PROPIAN...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2011-05-29 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do supli narazie nie masz co ich brać. Na to przyjdzie czas wraz ze wzrostem twojego stażu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2011-05-29 15:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja winstrolem

    Post
    Doping

    POWIEM WAM ZE SAM JUZ ZGLUPIALEM JAK TO WSZYSTKO STOSOWAC KAZDY WIDZE DORADZA TROCHE INACZEJ ... KRZYKACZ A CO POWIESZ NA TO JAKBY DO TEGO CO DORADZILES DO TEGO CYKLU NA SILE I RZEZBE Z WINSTROLEM I PROPIONATEM DOLACZYC TRENABOLONE ACETATE.... CZYTALEM ZE PASUJE... TO W TAKIM RAZIE JAK GO BRAC I PRZEZ ILE? DO TEGO WINKA I PROPIO

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2011-05-29 15:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mam bolda i enan warto brać czy nie ? ktoś sprawdzał może zanieczyszczenie z tego co wiem to da się ale koszt ok. 100 euro po wysłaniu do labolatorium moim zdaniem jeśli ktoś handluje na większą skalę daną partią towaru to powinien taką expertyzę zrobić by wała nie sprzedawać a wiadomo jak się puszcza wały to nie istnieje się długo na rynku

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)